- お尻が垂れて、だらしなく見えてしまう
- 彼氏が欲しいので、美しいヒップを手に入れたい！
- 仙台のヒップアップできるジムを知りたい
こんな疑問を解決します。
この記事では、仙台のヒップアップできるおすすめのパーソナルジム5つや、パーソナルジムのメリットやデメリットについて紹介しています。
パーソナルジムでヒップアップトレーニングをすれば綺麗なヒップラインになって、脚やウエストまで美しくなれますよ。
仙台でヒップアップできるパーソナルジム5選
仙台でヒップアップできるトレーニングジムを5ヶ所紹介していきます。
選んだ基準は以下の通りです。
- ヒップアップトレーニングに特化し専門的な知識がある
- 駅近で仕事帰りに寄りやすい
- 実績があるトレーナーが在籍
- 料金が安い
どのパーソナルジムも丁寧にヒップアップトレーニングを指導してくれて、仕事帰りに手ぶらでも通うことができます。
| 料金 | 入会金 | 1回あたり | 特徴 | オススメ度 | |
Reborn Myself（リボーンマイセルフ） |
202,400円/2ヶ月〜 | 22,000円 | 12,650円〜 | 女性トレーナーのみ在籍 | ◎ |
| 24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト) | 257,400円/2ヶ月〜 | 41,800円 | 16,088円 | 早朝から深夜まで通える。ツラい食事制限がない | ◎ |
| 88,000円〜 | 33,000円 | 11,000円〜 | ボディコンテスト出場実績のあるトレーナーが在籍 | ◯ | |
RIZAP(ライザップ) |
327,800円/2ヶ月〜 | 55,000円 | 20,500円〜 | 正しい食事方法が身につき、効率的にトレーニングができる | ◎ |
| Chicken Gym(チキンジム) |
154,220円/2ヶ月〜 | 35,000円 | 9,640円〜 | 宅配弁当の利用で、忙しくても食事管理がラク | 〇 |
口コミ・評判・料金などからおすすめ順に掲載しています。
おすすめ1位
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
おすすめ2位
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
おすすめ3位
D-HEARTS(ディーハーツ)
おすすめ4位
RIZAP(ライザップ)
おすすめ5位
Chicken Gym(チキンジム)
それでは、ジムの詳細を解説していきます。
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
| 仙台の店舗 | 仙台店：宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りOSビル6階(旧青葉通りMKビル) 地下鉄:青葉通り一番町徒歩2分/広瀬通 徒歩11分 JR:あおば通り 徒歩13分 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| トレーニング時間 | 60分 |
| トレーニング内容 | マンツーマントレーニング 食事指導 |
| コース・料金(税込) | トライアルコース(1ヶ月)：101,200円〜 ショートコース(2ヶ月)：184,800円〜 ベーシックコース(3ヶ月)：250,800円〜 |
| 入会金 | 一律22,000円 |
特徴
- リボーンマイセルフ独自のメソッドを採用
- 在籍トレーナーは女性のみ
- 完全個室で集中できるトレーニング環境
リボーンマイセルフ仙台店は、地下鉄青葉通り一番町から徒歩2分、広瀬通から徒歩11分のところにあります。JRでも行くことができて、あおば通り駅から徒歩13分です。
女性専用のパーソナルジムで、在籍するトレーナーも全員女性です。
女性同士でしか理解できない不安やデリケートな悩みにトレーナーが寄り添ってくれ、安心してトレーニングができます。
また独自メソッドで、どんな方にもヒップアップ効果が期待できます。
パーソナルトレーニングは、その日の体調に合わせて行うことができます。
生理で体調がすぐれなくても、トレーニングを調整してもらえて安心です。
プランは３つあり、パーソナルジムを短期間体験してみたい方から本格的にヒップアップやサイズダウンを目指したい方まで利用できます。
仙台でヒップアップ効果が期待できるパーソナルジムで、一番のおすすめはリボーンマイセルフですよ。
12月28日までの期間中なら、毎月先着5名まで入会金が無料になるキャンペーンが開催されています。
気になる方は、早速体験トレーニングを予約してみましょう。
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の公式サイト
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
| 仙台の店舗 | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7SSスチール仙台駅前ビル 地下鉄：あおば通駅 徒歩3分 JR：仙台駅 徒歩5分 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| トレーニング時間 | 75分間 |
| トレーニング内容 | マンツーマンのオーダーメイドメニュー 食事指導・食事管理 |
| コース・料金(税込) | 全コース月額107,800円 (1ヶ月コース・2ヶ月コース・3ヶ月コース・4ヶ月コース) |
| 入会金 | 41,800円 3ヶ月コース：入会金半額 4ヶ月コース入会金無料 |
特徴
- 早朝から深夜まで営業
- ウエアのレンタルあり
- ツラい食事制限はなし
24/7Workout仙台店は、JR仙台駅から徒歩5分、地下鉄あおば駅から徒歩3分の位置にあります。
そのため、仕事帰りに24/7Workoutに寄って帰ることができます。
トレーニング中の辛いことといえば食事制限ではないでしょうか。
24/7Workoutでは過度な食事制限をすることなくトレーングをするので、健康的にヒップアップできますよ。
また24/7Workout仙台店へ通う方の中には、ボディメイクコンテストに出場した方も在籍。
アットホームな雰囲気で、親しみやすいトレーナーばかり在籍していると評判。
パーソナルジムへ通うか迷ってる方は、ぜひ一度無料カウンセリングを受けに行ってみてはいかがでしょうか。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の公式サイト
D-HEARTS
| 仙台の店舗 | 仙台店：宮城県仙台市青葉区本町１丁目13-32 オーロラビル806 JR：仙台駅 徒歩6分 地下鉄：勾当台公園駅 徒歩4分定禅寺通り店：宮城県仙台市青葉区国分町3丁目3-13 JR：仙台駅 徒歩8分 地下鉄：勾当台公園駅 徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | 08：00〜23:00 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| トレーニング内容 | マンツーマントレーニング 食事指導 |
| コース・料金(税込) | お試し4回コース(1ヶ月/週1回)：55,000円 8回コース(2ヶ月/週1回)：88,000円 16回コース(2ヶ月/週2回)：173,800円 24回コース(2ヶ月/週3回)：259,200円 32回コース(3ヶ月/週2回)＋(2ヶ月/週1回)：320,000円 オプション(32回コースのみ)毎日食事指導：40,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
特徴
- トレーナーがボディビル大会出場の実績
- 利用者のほとんどがトレーニング初心者
- パーソナルトレーナー育成スクールが開校
D -HEARTSは、仙台店・定禅寺通り店ともに駅から徒歩数分の場所に位置。
無料でウエアやシューズをレンタルすることができ、手ぶらでパーソナルジムへ通うことも可能。
店舗が駅近なので、仕事帰りに気軽にトレーニングすることができます。
D-HEARTSでは、パーソナルトレーナー育成スクールが開校。
パーソナルトレーナーのスクールで講師をしている方が、実績と知識を元に指導してくれます。
また、WEBメディアでD -HEARTSが掲載されたこともあり、『美ボディを目指したい人におすすめのジム』として紹介。
短期間でのヒップアップや、綺麗なくびれ、美脚を手に入れることもできます。
綺麗なヒップを目指すなら、D-HEARTSもおすすめですよ。
RAIZAP(ライザップ)
| 仙台の店舗 | 仙台店：宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F JR：仙台駅 徒歩2分 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| トレーニング内容 | マンツーマントレーニング 食事管理アドバイス |
| コース・料金(税込) | ベーシックサービス：327,800円(税込)〜 プライムサービスコース価格 8回/月：77,000円(税込) 4回/月：40,700円(税込) 2回/月：22,000(税込) |
| 入会金 | 一律55,000円 プライムメンバー登録料：440,000円(税込) |
特徴
- カウンセラーや栄養士など多方面からサポート
- 自主トレメニューで自宅でもトレーニング可能
- ミールキットがあるので食事管理がしやすい
ライザップ仙台店は、仙台駅から徒歩2分のところにあります。
駅から近い位置にあるので、仕事帰りでも気軽にトレーニングを続けられます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目が気になる方におすすめ。
メディア掲載も多数あり、知名度の高いパーソナルジムです。
専属トレーナーだけではなく、栄養士や提携医師、カウンセラーなど多方面からもサポート。
不安なことがあり途中で挫折しそうな場合でも、サポートしてくれる人がたくさんいるので安心。
ライザップ独自の研修システムをクリアしたトレーナーのみが一流の知識と技術で、あなたのトレーニングを指導。
今までヒップアップに挫折していた人も、理想の体型を手に入れられるでしょう。
Chicken Gym(チキンジム)
| 仙台の店舗 | 仙台店：宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F 地下鉄：青葉通一番町駅 徒歩3分 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| トレーニング時間 | ボディメイクライト：30分 ボディメイクスタンダード：120分 ボディメイクプレミアム：150分 |
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング パーソナルトレーニング・フリートレーニング パーソナルトレーニング・フリートレーニング・ストレッチ パーソナルストレッチ |
| コース・料金(税込) | ボディメイクライト(2ヶ月)：154,220円 ボディメイクスタンダード(2ヶ月)：262,900円 ボディメイクプレミアム(2ヶ月)：372,900円 パーソナルストレッチ(2ヶ月)：109,560円 |
| 入会金 | 35,000円 |
特徴
- 他のジムで挫折した方も継続しやすい
- 宅配弁当で食事管理が簡単
- 遺伝子検査データから、あなただけのプログラムを提案
Chicken Gym(チキンジム)仙台店は、青葉通一番町駅から徒歩3分の位置にあります。
他のジムで挫折してしまった経験がある方が、「チキンジムが最後のジム」となることをコンセプト。
体の計測では、遺伝子検査から科学的データを用いてあなただけのプログラムを作成し提案。
作成したプログラムに沿ってトレーニングをしながら、食事指導もしてもらえます。
自分で食事管理が難しい方も、宅配弁当があるので管理が簡単で安心。
宅配弁当を利用することで、忙しい方でも食事管理をしながらトレーニングを継続できます。
パーソナルジムでヒップアップトレーニングをするのが初めての方は、ボディメイクライトプランなら30分のトレーニング時間のみ。
初めてのパーソナルジムなら、体を動かすことに慣れ挫折しにくくなります。
徐々にヒップアップトレーニングに慣れ、無理なく理想のヒップを手に入れられますよ。
仙台でヒップアップできるパーソナルジムの利用方法
全てのパーソナルジムで、同じような利用手順となります。
初めてパーソナルジムへ通う方はチェックしてみてください。
- 無料カウンセリングの予約をする
- トレーニングプランを選ぶ
- パーソナルトレーニング・食事管理スタート
- プラン終了
一つずつ紹介します。
無料カウンセリングの予約をする
仙台のパーソナルジムで気になる店舗が見つかったら、無料カウンセリングの予約をします。
無料カウンセリングでは理想のお尻や、体型について具体的に聞いてくれます。
適切なトレーニングプランを安心して提案してもらえるように、要望や不安点は遠慮なく伝えておきましょう。
この記事で紹介している全てのパーソナルジムで、無料カウンセリングを受けることができます。
気になるパーソナルジムがあれば、さっそく無料カウンセリング予約をしてみましょう。
トレーニングプランを選ぶ
無料カウンセリングの次は、あなたに合ったトレーニングプランを提案してくれます。
無理やり高いプランになることはありません。
提案されたプランに疑問や不安があれば気軽に相談してみましょう。
提案された内容に納得できれば、次は契約と支払です。
パーソナルジムによって違いますが、支払方法はカード払いや銀行振込、現金払いが一般的です。
パーソナル料金は高額ですが、カード払いなら分割払いも選択できます。
キャンペーン期間中に契約できれば、特別価格でパーソナルジムへ通えるのでお得になります。
少しでもお得に契約できるように、キャンペーン実施についてもチェックしてみましょう。
支払い手続きなどが終われば、初回のパーソナルトレーニングの予約をします。
パーソナルトレーニング・食事管理スタート
初回のパーソナルトレーニングや食事管理が始まります。
食事管理とトレーニングを合わせて実践していくことで、効率的に目標のヒップラインに近づくことができます。
この記事で紹介しているパーソナルジムは、ウエアやシューズなどトレーニングに必要な物を無料でレンタル。
したがって、仕事帰りでも気軽に手ぶらで通えます。
トレーニング後はシャワーを利用できるので、お出かけ前のトレーニングも安心です。
プラン終了
多くのプランが1ヶ月から3ヶ月で終了となります。
手に入れた綺麗なヒップや体型を維持するために、トレーニングを継続しましょう。
アフターフォロー対応のあるパーソナルジムであれば、アフターフォローを受けることもおすすめ。
プラン終了後も継続して通いたい場合、オプションプランを契約できるパーソナルジムもあります。
こちらも合わせて検討してみましょう。
パーソナルジムで教えてもらったトレーニングを一人で実践できるなら、宅トレやフィットネスジムへ変更する方法もあります。
札幌でヒップアップジムを利用するデメリット2選
パーソナルジムでは、トレーニング指導や食事指導を受けることができます。
したがって、一人でトレーニングをするよりも、効率よく理想のヒップラインを手に入れられますよ。
しかし、パーソナルジムならではのデメリットもあります。
- トレーナーとの相性が合わない
- フィットネスジムと比べると高額
一つずつ紹介します。
トレーナーと相性が合わない
トレーニングは結果が出てきた頃に楽しいと感じる方がほとんど。
しかし、ヒップアップできたと実感するまでは辛いこともあります。
その際、トレーナーも実際にトレーニングをしているので、大変さや辛さを共感してもらえます。
食事管理についても、指導された内容に納得できなければストレスを感じてしまいます。
中には食事を制限されていると感じる方もいるでしょう。
このようなストレスや、悩みなどを気軽に話せるトレーナーでなければ、トレーニングの継続も難しくなります。
パーソナルジムを選ぶ際、気軽に相談・話せるトレーナーがいるかどうかも大切です。
フィットネスジムと比べると高額
フィットネスジムは通い放題で月々の料金が低価格である一方、パーソナルジムはトレーニング期間や回数も決まっていて高額ですよね。
しかし、パーソナルジムの場合は、専属トレーナーが食事管理からトレーニング指導まで徹底的にサポート。
また、パーソナルジムなら最短で確実にヒップアップ効果を実感できます。
料金がどうしても気になる方は、短期間のコースにし、トレーニング知識を学ぶことを目的にしましょう。
ヒップアップに効果的なトレーニングを得て、その後は一人でトレーニングを続けることができます。
仙台でヒップアップジムを利用するメリット3選
パーソナルジムのデメリットがある一方、メリットもあります。
- 効率的にトレーニングできる
- 食事管理の知識がなくてもいい
- 目標を確実に達成できる
効率的にトレーニングできる
パーソナルジムは正しいフォーム指導や、毎日の徹底的な食事管理をしてもらえます。
専属トレーナーによるトレーニング指導を受け、正しいトレーニングで効率よくヒップアップすることができます。
定期的な計測や体型・姿勢チェックにより、軌道修正も簡単。
トレーナーのサポートがあり、確実にヒップアップしたい方はパーソナルジムでトレーニングしましょう。
食事管理の知識がなくてもいい
効率よくヒップアップをするためには、食事管理も大切です。
ですが、仕事仲間との食事などで、どうしても食習慣が崩れてしまうこともあります。
しかし、毎日食事指導を受けることができるので、外食の予定があっても安心。
トレーナーによる食事指導があれば、ストレスの少ない状態で食事管理をすることができます。
食事について正しい知識を学ぶことは、独学だと大変。
パーソナルジムの食事管理なら、指導を受けながら正しい知識を学べます。
目標を確実に達成できる
自己流トレーニングの場合、理想のヒップと違う結果になることも少なくありません。
違う箇所を鍛え、なかなか結果が出ないこともあるでしょう。
パーソナルジムなら定期的に体型や姿勢のチェック、計測などをしてもらえます。
トレーニングの軌道修正も的確にできるので、理想のヒップラインを最短で手に入れることができます。
何度もトレーニングを挫折した経験がある方や、絶対にヒップアップを成功させたい方はパーソナルジムがおすすめです。
【まとめ】仙台でヒップアップできるジム5選【おすすめはここ】
仙台のヒップアップジムを5か所紹介しました。
パーソナルジムでトレーニングをすることで、最短期間で目標にしていたヒップラインを手に入れることができます。
今まで何度もトレーニングをしたが、挫折した経験のある方や、必ず理想のヒップを手に入れたい方はパーソナルジムがおすすめ。
パーソナルジムならトレーニングも習慣化。
パーソナルトレーニングが終了する頃には、自分のヒップに自信が持てます。
ヒップアップで自信がついたあなたは魅力的で、男性が放っておくはずがありません。
早速パーソナルジムへ通って、理想のヒップを手に入れましょう。
おすすめ1位
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）
おすすめ2位
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
おすすめ3位
D-HEARTS(ディーハーツ)
おすすめ4位
RIZAP(ライザップ)
おすすめ5位
Chicken Gym(チキンジム)